Uliner - artikelsite

Plaats je artikel op Uliner.nl

vechtsport

Voor wie is Combat Wing Chun geschikt?

wing-chunCombat Wing Chun is een vechtstijl die ontwikkeld is door een vrouw. De technieken zijn er op gericht om jezelf in een gunstige positie te brengen en te leren verdedigen door meteen de aanval te kiezen als je aangevallen wordt. Daarbij gebruik je de kracht van de tegenstander. Wil je de technieken van Wing Chun onder de knie krijgen, dan hoef je daarom niet over veel fysieke kracht te beschikken. Het kan juist een voordeel zijn wanneer je niet zwaarlijvig bent maar lichtgebouwd of klein van stuk. Voor wie is deze Chinese vechtstijl geschikt en moet je over vechtervaring beschikken om de sport snel en goed onder de knie te krijgen?

 

Wing Chun is gemakkelijk aan te leren

Combat Wing Chun is een vechtsport en geschikt voor degenen die zichzelf willen leren verdedigen. Het is een sport die uitermate geschikt is voor iedereen. Je hoeft niet over vechtsportervaring te beschikken om toch al gauw een goede beoefenaar daarvan te worden. Je hoeft ook niet jong, lenig of sterk te zijn om de Wing Chun gevechtsstijl al snel en goed te kunnen beheersen.

 

De basis van Combat Wing Chun

wing-chunWat de vechtstijl Wing Chun kenmerkt is dat alle technieken die toegepast worden op de trainingen en in echte gevechten, effectief zijn en praktisch. Razendsnel wordt voor de tegenaanval gekozen om de tegenstander te verrassen. Er wordt hierbij niet gekozen voor ingewikkelde technieken, trappen en stoten maar de technieken zijn met name op snelheid en doeltreffendheid gericht. Stoten en trappen gaan recht door het midden en niet in een hoek, zoals bij het boksen en andere vechtsporten meestal het geval is. Een goed en effectief voorbeeld hiervan is het steken in de ogen van de tegenstander, een trap in de kruis of een stomp in de maag. Je past de technieken toe nét voordat de tegenstander je aanvalt, op hetzelfde moment of in een fractie van een seconde daarna. Degene die aanvalt wordt aangevallen! Wing Chun behoort tot de snelste vechtsport ter wereld. Zo zijn beoefenaars hiervan in staat om binnen een seconde 5 tot 6 keer of sneller aaneen op het lichaam van de tegenstander te stoten.

 

Geen lastige technieken en dus snel aan te leren!

Tijdens de Wing Chun trainingen leert de leraar je om effectief en snel mogelijke aanvallers uit te schakelen. Men leert je geen lastige grepen aan maar juist gemakkelijke technieken, waarvoor geen lenigheid vereist is. Wel is er aandacht voor lenigheid. Tijdens de warming-up bijvoorbeeld zal je diverse rek- en strekoefeningen doen en tijdens de training gaat de aandacht óók uit op hoge trappen, al is dat alleen om te kunnen weten hoe hoge trappen werken. Want het principe van Wing Chun staat voor effectiviteit en hoge trappen horen niet thuis in Wing Chun: Met een trap in de kruis schakel je de tegenstander immers sneller uit en met sierlijkheid win je geen gevecht.

Wat is Wing Chun

wing-chunSnelheid, directheid en effectiviteit. Waar we het over hebben? We hebben het hier over (Combat) Wing Chun. Deze van origine Chinese vechtsport behoort tot ’s werelds snelste en meest gevreesde vechtsporten en wordt over de hele wereld als wedstrijdsport beoefent maar het is ook een prima vechtsport om recreatief te beoefenen en om daarmee zelfvertrouwen op te doen.

 

Zelfverdediging

Wing Chun is dan wel een vechtsport, toch wordt het ook gezien als een zelfverdedigingsport. Eigenlijk is Wing Chun beiden van dat. In vechtsporten wordt normaal gesproken de aandacht gelegd op het aanvallen. Als Wing Chun beoefenaar wacht je af totdat de ander aanvalt en je kiest vervolgens razendsnel zélf de aanval. Daarbij wordt gekozen voor bewegingen dwars door het midden en niet, zoals met veel andere vechtsporten, met een ‘bocht’. Denk hierbij aan boksen of K1, waarbij men een ‘hoek’ gebruikt om het hoofd te raken. Wanneer voor de tegenaanval wordt gekozen, kiest men ook op hetzelfde moment voor de verdediging. Je gaat niet in dekking staan maar valt aan als de aanvaller aanvalt.

 

Geef je tegenstander niet de kans om te reageren

Het Wing Chu is een vechtsport waarbij het de kunst is om de tegenstander zo min mogelijk ruimte te geven om te reageren. Je staat op korte afstand van de aanvaller en geeft hem geen ruimte. Met snelle en korte bewegingen elimineer je de vijand. Wing Chu gebruikt elementen van de sierlijke vechtstijl Kung Fu maar maakt gebruik van minder technieken en de bewegingen zien er ook minder sierlijk uit.

 

Weinig kracht, veel techniek

wing-chunVoor wie is deze vechtsport geschikt? In principe kan iedereen deze sport beoefenen. Maar lichte, kleinere mensen zijn in het voordeel. Het verschil in kracht geeft niet de doorslag maar alles draait om de techniek.

 

Waarom kiezen voor Wing Chu?

Je kan natuurlijk ervoor kiezen om als recreant Wing Chu lessen te gaan volgen, gewoon omdat het een fijne manier is om te ontspannen en/of aan je conditie te werken. Maar de sport is bij uitstek geschikt om zelfvertrouwen op te bouwen en jezelf te leren verdedigen, bijvoorbeeld op straat. Als leerling worden je allerlei technieken aangeleerd, waardoor je in staat bent om eventuele belagers binnen enkele seconden uit te schakelen met een kettingregen aan stoten en trappen. Aanvallers verwachten doorgaans een verdedigende houding maar als Wing Chu beoefenaar kies je direct voor de tegenaanval en overrompel je daarmee de aanvaller. Daarbij maak je gebruik van de principes van de sport.

Uliner - artikelsite © 2015 | Collega's